2020.01.19 13:5940代からのボクシング 第61話『ジム98〜100日目：攻防一体』攻めるときは攻め、守るときは守る。攻めながら守る、守りながら攻める。避けるためだけのディフェンスはいかん、打つことばかりに気を取られガードをおろそかにしちゃあいかん。攻防一体。今回は出入りをしっかりと意識しての反復練習をしました。左ジャブワンツー左フック右ストレートバックステップ左に回りながらジャブ３連発1で踏み込み相手の懐に入り、4までのコンビネーションを...
2020.01.11 23:5540代からのボクシング 第60話『ジム94〜97日目：どこまでもディフェンス』3日連続（週4）ジムワークからの朝ロードワークと、いつもよりちょっと多めにやったら、もうはい、腰痛です笑。軽めですが。自分の体と相談しながら、しっかり追い込んでいきます。ディフェンス全然できとらんくて悲しみジョニー。今回は試合でも勝利するレベルのベテラン選手と当てマスやらせてもらい、軽ーくがっつりマンぐり返されたのですが笑、あらためて本当にディフェンスできと...
2019.12.29 03:5540代からのボクシング 第58話『ジム92〜93日目：効かせるパンチ』効かせるパンチ。ジムにはいろんなトレーナーさんがいます。ボランティアトレーナーから、プロ専属の方や、元プロ選手や、現役のプロ選手など。なんとなし担当とかはありそうな印象は受けるんですけど、まあいろんな方が気にかけてくれたりミットを受けてくれたりするわけです。その中で、今回は元プロのトレーナー氏がミットを受けてくれました。ジャブからはじめ、ワンツーまでいったと...
2019.12.22 13:5740代からのボクシング 第57話『ジム89〜91日目：パーリング』ひたすらパーリング練習。パーリングとは、相手のパンチの軌道を変えたり撃ち落としたりするディフェンスの技術です。合っとるかな笑。マス前にジム会員4人でパーリング練習でした。いつも基本個人練習なので、なんか部活っぽくて新鮮でした。2人一組みになって、攻撃する方、ディフェンスする方って決めてひたすらパーリング。ジャブ連続5発とか、ワンツーとか、相手のジャブをパー...
2019.12.14 14:5540代からのボクシング 第56話『ジム85〜88日目：下半身』仕事と体調不良で一週間近くジム行けず、からの、リズム取り戻し、妻と子がいぬうちに今回は週4でジムですがな。ふふふふ。
2019.11.29 22:3040代からのボクシング 第55話『ジム開始7ヶ月時の身体的スペックと感想』今までは10日ごろにピンポイントでその日の数値をとってきましたが、今月からは月の平均でおっていきます。その日のピンポイントのデータだと、前日にどんなものを何時に飲食したかでけっこう激しく数字が変わるゆえに、月の平均で見た方がいいかなーという判断です。なので過去綴ったデータと比べると若干変な感じになるかもしれませんがご愛嬌で。42歳でボクシングを始めて7ヶ月、...
2019.11.29 14:5540代からのボクシング 第54話『ジム82〜84日目：本当に本当に本当にディフェンス大事』本当に本当に本当に。ディフェンスめちゃくちゃ大事だなと感じております。パンチもらってその瞬間痛いのとかはまあいいのですが、翌日以降残るのはいろいろと困ります笑。それに、やはり華麗にかわすのは素敵ですよね。そして、攻撃へのリズムも生まれてくるはずです。というか、もはやディフェンスができないと試合にならんというか形にならんというか。何度もトレーナー氏に伝えてもら...
2019.11.15 14:4540代からのボクシング 第52話『ジム77〜78日目：スパーを経て』いつもならこのあたりで『ジム開始7ヶ月時の身体的スペックと感想』の記事を書いている頃ですが、今月はそれ月末か翌月頭にやろうと思います。なんでかって、体組成計のデータを日々とっているわけですが、前日にどんなものを何時に飲食したかでけっこう激しく数字が変わるゆえに、月の平均で見た方がいいかなーという判断です。最近こんな感じでやってます。初スパーリングを経験し、や...
2019.11.05 13:4540代からのボクシング 第51話『ジム75〜76日目：ついにスパーリング』山嵐の“BOXER'S ROAD”が再録されたようです。無茶苦茶かっこいいですね。さて、今回はいつもより少々長文です。ボクシングを始めるにあたって大きな目標だった実戦、スパーリング。ジムに通い始めて約半年、ついにそのチャンスが訪れました。シャドーをしているとおもむろに会長に体重と体調を聞かれ、満面の笑みで返事をすると、今度は自分と同じくらいの体格の20代の青...
2019.11.01 14:5540代からのボクシング 第50話『ジム72〜74日目：続・当てマス』最近はジム行くたびにほぼ当てマス（今回は会長が半マスって言うてました。いろんな呼び名があるんですかね。）をやらせてもらってます。めっさ楽しいです。本当にありがたいです。というわけで、今回もその結果を綴ります。第3戦『VS高校生』とても素晴らしかったとです。フォームも綺麗だし、しっかり当ててくるし、こっちが打つ頃にはしっかりとディフェンスしとるし。頭もふれてる...