2020.07.10 22:4540代からのボクシング 第81話『ジム134〜138日目：VSプロボクサー』素敵なチャンスをいただきました。せっせと練習しておると、突如会長に今日の体重を聞かれ、『58kgです』と答えると、プロ専門のトレーナーさんがやってきて、『じゃあ、今日スパーリングお願いします、彼と . . . 』と、その視線の先の彼は、そう、プロボクサー笑。ライトスパーくらいでいいんで、と言いつつ、フル装備（ヘッドギアはもちろん、ファールカップも）でお願いし...
2020.06.30 23:0040代からのボクシング 第80話『ジム開始1年3ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて1年と3ヶ月、現43歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月途中からジムワーク再開、ジムに行った回数は10回。身長：171センチ平均体重：58.02キロ→57.67キロ（-0.35キロ）平均筋肉量：49.29キロ→48.59キロ（-0.7キロ）平均体脂肪：10.4%→11.1%（+0.7%）平均ウエスト：75.2センチ→74...
2020.06.26 18:0140代からのボクシング 第79話『ジム129〜133日目：実戦祭りと懸垂バー』自粛明け、だんだんとまたジムワークにも慣れてきて、最近はめっきりマス、決めマス、当てマス、スパーリングなど、実戦練習が増えてきております。その中で経験したこと、感じたこと、教えてもらったことなどを綴ります。自分よりキャリアの浅い子たちとの対戦。今まで全くと言っていいほどなかった、自分よりキャリアの浅い子たちとの対戦。最近ちょくちょくあります。言うてもみんな若...
2020.06.12 22:3040代からのボクシング 第78話『ジム125〜128日目：自粛開け2年目スタート』ボクシング始めてまるっと1年でコロナショック。2ヶ月の自粛期間を経てジムワーク再開です。2ヶ月走りこんで来た成果。正直期待していました。この2ヶ月、来る日も来る日も毎朝毎朝ロードワークとシャドーを繰り返してきたんじゃ、足腰もスタミナも強化され、自分史上未だかつてないパフォーマンスを発揮できるはずじゃ、と。そして迎えた再開初日。ぬーーーーーーん、残念ながら覚醒...
2020.05.31 14:5040代からのボクシング 第77話『ジム開始1年2ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて1年と2ヶ月、現43歳、身体的数値をみてみます。今月も自粛でジムワーク0。ひたすらロードワークとシャドーと筋トレのみの結果です。身長：171センチ平均体重：57.86キロ→58.02キロ（+0.16キロ）平均筋肉量：49.36キロ→49.29キロ（-0.07キロ）平均体脂肪：9.9%→10.4%（+0.5%）平均ウエスト：75.2センチ→7...
2020.05.21 23:2540代からのボクシング 第76話『ロードワークにApple Watchって便利ですか？』結論『最高です』。個人的にはシビれまくるほど最高だったので感想を綴ります。今回購入したモデルはこちら。
2020.04.14 03:2040代からのボクシング 第74話『ひたすらロードワークと河原でシャドー』ジム125〜127日目以降。2週間ぶりくらいの更新でしょうか。コロナウイルスの影響でジムに行くのは自粛しております。今まで一年やってきたことが無駄にならぬように。まだまだもっともっとだ、これからじゃーっ、とはりきっておったわけですが、今はジムに行かずにできることを、ということで毎朝のロードワークと河原でシャドーをしております。子供と戯れる時間を作るため『朝7...
2020.03.31 21:5040代からのボクシング 第73話『ジム開始まる1年時の身体的スペックと感想』42歳、打撃未経験でボクシングを始めてまる1年、現43歳。この1年間（2019年4月10日開始なので厳密には10日程足りませんが）の身体的数値の変化を、開始前の2019年3月平均と開始1年後の2020年3月平均との比較でみてみます。※いつものリズムだと今回11ヶ月時の更新のはずなのですが、途中から数値を月平均に変えたので、今回の更新でまる1年の流れに合わせま...
2020.03.28 14:0040代からのボクシング 第72話『ジム122〜124日目：今更ながらロードワークはじめました』スピードスターと称され、世界3階級制覇を成し遂げた長谷川穂積氏は言いました、『いっぱい走り込んだ後の試合って勝つんです』と。Google先生に聞いても、ジムの誰に聞いても、おそらく世の中のボクサー誰に聞いても、答えは一択、ロードワークは大事だと。ロードワークをすることでいいことがいっぱいあると言われています。よく言われるのがこちらの3点。スタミナ強化足腰強化...
2020.03.22 14:2540代からのボクシング 第71話『ジム119〜121日目：まさかのVS日本チャンピオン』嘘みたいな本当の話。私がその方と出会ったのはつい1ヶ月くらい前でしょうか。ジムに行くと、はじめて見る方がジムのプロ選手とスパーリングをしていました。すんごいスパーだなーと見ていると、近くにいた会員さんが、あの人は元日本チャンピオンだよと教えてくれました。普段から出稽古などで他のジムからプロの方々がくるので、今日もそれかなーくらいの感じだったんですが、それ以降...
2020.03.13 15:4040代からのボクシング 第70話『ジム117〜118日目：ブロック』めっきり当てマスでしっかりやられております笑。特に、詰め寄られて連打され、パッカーンいかれまくることが多いです。またこれやんけ、と、このままではいかんと、ブロックしながら前に出ようにも、ブロックの仕方がいかんのんか、ごっつりもらっちゃう上に、体起こされちゃって、バランスも崩されちゃって、足使おうにもなんともならず、ひとしきりヒィーっとなってジ・エンド笑。対戦...