2019.10.09 22:5540代からのボクシング 第47話『ジム開始6ヶ月時の身体的スペックと感想』42歳でボクシングを始めて6ヶ月、現43歳、身体的数値（1ヶ月前との比較）をみてみます。この1ヶ月でジムに通ったのはなんとたったの5回だけ。風邪が長引いたのと仕事が多忙だったのでこんな無残な回数となっております。ぬうう。一回の練習時間は1時間20分程度。
2019.10.09 14:5540代からのボクシング 第46話『ジム65〜66日目：左膝と体重移動』左のパンチ。左フック、左アッパーをビューティフルに力強く打ちとおて打ちとおて。様々なトレーナーさんに教えてもらったり、上手な人のを見て盗もうとしたり、あの手この手でチャレンジしとるわけですが、今回わりとしっくりきそうなのがありました。それは左膝の使い方、と、体重移動。左フックの場合。まずはしっかりと左膝にパワーをためる。この時少し沈むくらいのイメージを持ってためる。そこから一気に右の膝に体重移動を...
2019.10.03 17:1740代からのボクシング 第45話『ジム62〜64日目：ディフェンス強化』どえりゃあ久しぶりのジムワーク。で、ディフェンス強化。体調不良やら仕事多忙やらで、まる2週間空いてのジム。ぐぬぬう。やっといけました、からの３days。そして、10月からはスパーリングも許されるボクサークラスとなりました。とはいえ全然まだまだ修行が必要なので、マスマスマス、マスで慣れていきます。で、マスをやってく中で陥るのが、攻撃ばかりに気持ちを持っていかれてしまうこと、だそうです。マスだと距離と...
2019.09.11 23:0040代からのボクシング 第44話『ジム開始5ヶ月時の身体的スペックと感想』42歳でボクシングを始めて5ヶ月、身体的数値（1ヶ月前との比較）をみてみます。この1ヶ月でジムに通ったペースは週3くらいです。ただ、子供の寝かしつけのため、練習を早めに切り上げて帰るようにしておりました。なので、ウェイトトレなし、一回の練習時間も1時間〜1時間15分程度と今までより45分〜1時間ほど短くなっております。ぬうう。
2019.09.11 14:5540代からのボクシング 第43話『ジム58〜61日目：VSサウスポー』はじめてのサウスポーとの対決。なんて、ちょっとかっこいい響きですが、マスです。マス前にトレーナー氏に指導いただきました、サウスポーのジャブをかいくぐり左足を相手の右足の外側に踏み込んでボディ狙っていきましょう、と。そしてゴング。始まってみると相手の方がサウスポーってのはさほど気にならず、というか、いまだにマスのハウトゥーがつかめておりません笑。で、よくわからないまま、ジャブとワンツーを駆使しながら...
2019.09.02 14:5540代からのボクシング 第42話『ジム55〜57日目：ワンツー』ビューティフルなワンツーを。ボクシング始めたら一番最初に習うであろうコンビネーション、そう、ワンツー。プロの選手や上手な人達のワンツーがベリーベリービューティフルなんです。で、今はいろんなパンチを教えていただいたりもしてるわけですが、やはり当然自分もそんな美しいワンツーが打ちたいので、トレーナー氏に、基本をー、もっと基本を教えてつかあさいーと聞きまくりました笑。いつも無理言ってすいません、ありがと...
2019.08.21 12:5840代からのボクシング 第40話『ジム49〜51日目：連打』悲劇。ジムのお盆休みで数日あいてしまい、その間プロテインをあまり飲まないでいたらとととんと体重が落ちてしまいました。ぐふう。さらに、プロテインのシェイカーに氷も入れて思いっきり振っていたら、シェイカーが割れるという悲劇。最近はプロテインが上手く摂取できておりません。どげんかせねば。連打連打連打。
2019.08.10 14:5540代からのボクシング 第39話『ジム47〜48日目：ボクサークラス』一年以内に人と対峙する。これが4ヶ月前、ジム入会時に会長と決めた目標です。人と対峙する、もっと具体的に言うとスパーリングをするということです。私がお世話になっておるジムでは、フィットネス向けのクラスとボクサー向けのクラスがあります。練習場所もやれる練習もほぼ一緒です。が、フィットネスクラスではできない、ボクサークラスにしか許されていないもの、それがスパーリングです。そうなんです、私の目標を達成する...
2019.08.08 22:5540代からのボクシング 第38話『ジム開始4ヶ月時の身体的スペックと感想』42歳でボクシングを始めて4ヶ月、身体的数値（1ヶ月前との比較）をみてみます。7月末でめでたく43歳となりました。まだまだハッスルじゃー！はい。この1ヶ月でジムに通ったペースは週3くらいです。
2019.08.07 14:5540代からのボクシング 第37話『ジム46日目：実戦いってみましょう』いつもどおり。ストレッチ、縄跳び3R、シャドー3R、サンドバッグ3R、ミット打ち2R、パンチングボール2R、とこなしたところで、こないだ作ったマウスピースはめて練習してみようと思い立ちました。マウスピースはめると、鼻呼吸となりいつもよりしんどくなるんやで、と聞いていたのでちょっとずつ慣れておきたいなと、そんな気持ちでマウスピースを装着しサンドバッグを打っておりました。やってみると、口の中に若干異物...
2019.08.05 14:5540代からのボクシング 第36話『ジム44〜45日目：フック時の左手痛と左アッパー』左手の親指らへんと左手首。が痛いんです、左フックをミットに打つときに。サンドバッグは大丈夫なんです。ミットを打つときに痛いんです。どのトレーナーさんにミット持ってもらっても痛いんです。横拳フックのときに痛いんです。縦拳なら大丈夫なんですが。つまり横拳フックがあかんということなんでしょうね。会長とトレーナー氏に相談すると、グローブ変えるか、バンテージを簡易のものから本域のしっかり巻くタイプのものに変...