2020.09.14 14:3540代からのボクシング 第87話『ジム143〜146日目：二度目の自粛明け』やっとかめ。一ヶ月と一週間ぶりくらいのジムワーク。自粛期間中ロードワークで走り込んできましたが、復帰初日の縄跳びで5日間引きずるふくらはぎ筋肉痛。全体通しての練習する体力もめっきり落ちてました。いや、悲しいかな基本的に体力がついてないですね。くそう。レジェンドのフック。自粛期間中ひたすらジャブとストレートのフォームを確認しながら練習していた成果がなんとなしジムワークで出た気がします。特にストレート...
2020.09.01 12:2440代からのボクシング 第86話『ジム開始1年5ヶ月時の身体的スペックと感想とガン検査の結果』とりあえず検査結果から。先日受けた大腸ガンの検査結果は . . . なんともなし！腸絶好調！腸超絶好調！でした！じゃああの恐ろしく痛かった腹痛はなんだったのかというと、それは原因不明だそうです。ただ、人間40も半ばになると突如調子悪くなったりしますから、とのことです。全然関係なしで痔が見つかりました笑。ふう。下腹が若干張る感じはまだ少し残ってるので早くとれてほしいとこです。
2020.08.26 14:5040代からのボクシング 第85話『実録！救急車で搬送。大腸ガンの疑い！？』救急車で搬送される。先日居酒屋で飲んでおると、突如の腹痛、それも超激痛に見舞われました。顔色も相当悪かったらしく、あまりの具合の悪さに同席の方が救急車を呼んでくれました。近くの救急病院に搬送され、痛み止めと点滴でなんとか落ち着きましたが、恐るべき腹痛でした . . . 。CTをとって診てもらったのですが、特に悪いとこないですー、と原因不明とのこと。ぐぬう、原因わからんってのは嫌なんですよね、またい...
2020.08.17 14:1440代からのボクシング 第84話『嗚呼、人はこうやってやめていくのだろうか。だが、まだやめんの巻』やめる理由が続々と押し寄せる。ジム通いは己の判断で自粛中。できていた練習ができない。サンドバッグも叩けない。ミット打ちもできない。リングに立てない。スパーリングもできない。そんな中、今できることを、今できることをとジムワークの代わりに毎朝毎朝のロードワーク。昨日の自分を超えるべく走る。ランニング、800メートルダッシュ、坂道ダッシュ。単調な練習にならぬよういろんな方法で走る。走り続けること3週間。...
2020.07.31 22:3040代からのボクシング 第83話『ジム開始1年4ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて1年と4ヶ月、現44歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月途中からジムワーク自粛しております。ぐぬうううう。ジム行った回数は9回。ジムに行けない分、代わりにロードワークを再開、走った回数は5回。身長：171センチ 平均体重：57.67キロ→58.4キロ（+0.73キロ）平均筋肉量：48.59キロ→48.98キロ（+0.39キロ）平均体脂肪：11.1%→...
2020.07.26 12:5040代からのボクシング 第82話『ジム139〜142日目：実戦用自分的メモ』スパーリングなど相手のいる実戦において困ったこと、かつて一番最初に困ったこと、そう、それは、ズバリ、なにしたらいいかわからん。でした笑。シャドーもミットもサンドバッグも本来全てが実戦につながっていくものなんですよね、きっと。そのあたりの練習は基本繰り返してやって来てても、なにしたらいいかわからんかったのです。最初の頃のマスとかの時が特にひどかったです笑。で、実際に実戦を重ねていく中で、指導を受けた...
2020.07.10 22:4540代からのボクシング 第81話『ジム134〜138日目：VSプロボクサー』素敵なチャンスをいただきました。せっせと練習しておると、突如会長に今日の体重を聞かれ、『58kgです』と答えると、プロ専門のトレーナーさんがやってきて、『じゃあ、今日スパーリングお願いします、彼と . . . 』と、その視線の先の彼は、そう、プロボクサー笑。ライトスパーくらいでいいんで、と言いつつ、フル装備（ヘッドギアはもちろん、ファールカップも）でお願いしますとのこと笑。ええ、しっかりロトの鎧を...
2020.06.30 23:0040代からのボクシング 第80話『ジム開始1年3ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて1年と3ヶ月、現43歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月途中からジムワーク再開、ジムに行った回数は10回。身長：171センチ平均体重：58.02キロ→57.67キロ（-0.35キロ）平均筋肉量：49.29キロ→48.59キロ（-0.7キロ）平均体脂肪：10.4%→11.1%（+0.7%）平均ウエスト：75.2センチ→74.9センチ（-0.3センチ）しばらく変わ...
2020.06.26 18:0140代からのボクシング 第79話『ジム129〜133日目：実戦祭りと懸垂バー』自粛明け、だんだんとまたジムワークにも慣れてきて、最近はめっきりマス、決めマス、当てマス、スパーリングなど、実戦練習が増えてきております。その中で経験したこと、感じたこと、教えてもらったことなどを綴ります。自分よりキャリアの浅い子たちとの対戦。今まで全くと言っていいほどなかった、自分よりキャリアの浅い子たちとの対戦。最近ちょくちょくあります。言うてもみんな若者、フィジカルは全てにおいて上回られてお...
2020.06.12 22:3040代からのボクシング 第78話『ジム125〜128日目：自粛開け2年目スタート』ボクシング始めてまるっと1年でコロナショック。2ヶ月の自粛期間を経てジムワーク再開です。2ヶ月走りこんで来た成果。正直期待していました。この2ヶ月、来る日も来る日も毎朝毎朝ロードワークとシャドーを繰り返してきたんじゃ、足腰もスタミナも強化され、自分史上未だかつてないパフォーマンスを発揮できるはずじゃ、と。そして迎えた再開初日。ぬーーーーーーん、残念ながら覚醒しておりませんでした。ぐふううう。最初の...
2020.05.31 14:5040代からのボクシング 第77話『ジム開始1年2ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて1年と2ヶ月、現43歳、身体的数値をみてみます。今月も自粛でジムワーク0。ひたすらロードワークとシャドーと筋トレのみの結果です。身長：171センチ平均体重：57.86キロ→58.02キロ（+0.16キロ）平均筋肉量：49.36キロ→49.29キロ（-0.07キロ）平均体脂肪：9.9%→10.4%（+0.5%）平均ウエスト：75.2センチ→75.2センチ（変化なし）本当にもう心底代...
2020.05.21 23:2540代からのボクシング 第76話『ロードワークにApple Watchって便利ですか？』結論『最高です』。個人的にはシビれまくるほど最高だったので感想を綴ります。今回購入したモデルはこちら。