40代からのボクシング 第104話『ジム開始まる2年時の身体的スペックと感想』

ボクシングを始めてまる2年、現44歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月はライブやスタジオもあり、ジムワークはいつもより少なめの平均週2くらいでした。

身長：171センチ

平均体重：59.16キロ→59.17キロ（+0.01キロ）

平均筋肉量：50.05キロ→49.9キロ（-0.15キロ）

平均体脂肪：10.7%→11.1%（+0.4%）

平均ウエスト：75.8センチ→75.8（変化なし）

まず衝撃だったのは身長です。過去測定のMAXが171.2cmだったため、このブログ上では171cmで通してきましたが、健康診断の結果を見直していくと、

171.2cm（11年前）→170.9cm→170.3cm→170.1cm（今月測定）

こんな推移となっておりました。

縮んどるやないかーい！

嘘でしょ、嘘だと言ってくれ。悲しい噂は嘘だと言ってくれ。

ま、まあ、誤差とか、あるでしょ、あるでしょうよ、だって、最近なんか、自動で降りてきて測るやつだしさー、機械もいいけどさー、やっぱこういうのはさー、人の手でやらんとさー、ああああああ、あわわわわわわわ。ごふう。

このまま171cmでいきましょう笑。

さて、体重は増量できず、筋肉量は50キロを下回り、体脂肪は増加 . . . 。すべてごくごく微量とはいえ磨けておりませんな。懸垂の日数が減ったこと、ジム回数が減ったこと、赤ワイン飲み過ぎ、チーズ食べ過ぎ、深夜のビールとポテチ . . . 、思い当たることありすぎですやん。くくくう。まあ、仕事も忙しかったし、自分を甘やかしてしまったけども良しとしましょう。過去と他人は変えれませんけえのう。未来と自分を変えていきましょう。

あ、あと妻の調子がちょいといまいちで、後半はミット受けほぼなしでした。本人は早くやりたいそうなので早期回復を祈ります。私もたまに洗い物します笑。

この1年12ヶ月目で特にチャレンジしたこと。

フォーム（股関節、脱力、肩抜き、丹田、重心、アゴ）。

ワンツー（ジャブ＆ストレート）

懸垂（週3）

総括。

ワンツー（ジャブとストレート）をずーっと磨いておるのですが、そうはいってもやっぱりフックやアッパーも練習してしまうわけです。で、やはり、これは思った通り、やっぱりそうや、ジャブとストレートという基本のパンチを試行錯誤しながら繰り返しまくることによって、体の使い方が少しづつ上手くなり（自画自賛風）、フックやアッパーに良き影響が出ております。これこれ、こういうことですねん。やっぱり基本大事ですねん、と痛感しております。もちろん全然まだまだですがね。自分なりの高みを目指して、打つべし打つべし打つべし、ですな。

ボクシング始めてまる2年、始めなかったより絶対に始めてよかったと、それだけは間違い無いです。

つづく

面白かったですわー。ドンケツ。

漫画アプリでけっこうおすすめで出てきとったのですよ。なんとなくそんな合わんかなーと思って読んでなかったのですが、なんとなく読み始めたらばどハマり笑。いい意味で期待をぶっちぎられました。主人公が主人公らしく無くめちゃくちゃ横暴です笑。現実では絶対に関わりたく無い人ですね笑。ただ、客観的に眺めている分にはかなり痛快な部分が多々あり、漫画としてはどえりゃー面白かったです。

いろんな漫画アプリで見れるので、組み合わせて駆使すると1日でもかなりの話数を読むことができます。日数かければなんと最終話まで。すごい時代です。